Dezembro Laranja: prevenção ao câncer de pele
Sol e piscina marcam o verão, que se inicia no próximo dia 21.
Sol e piscina marcam o verão,
que se inicia no próximo dia 21. Neste mês também é celebrado o Dezembro
Laranja, que relembra a todos a importância de prevenir o câncer de pele. De
acordo com Sociedade Brasileira de Dermatologia, o câncer de pele é o tipo da
doença mais incidente no Brasil, com cerca de 180 mil novos casos por ano.
Por isso, a melhor forma de
preveni-lo é evitar a exposição solar excessiva e proteger-se contra os efeitos
da radiação ultravioleta. “Além de evitar o sol no período entre 10 e 16 horas,
vale apostar em acessórios de proteção, como óculos escuros, chapéus de abas
largas e camisetas de manga comprida para proteger o corpo”, orienta a
Dermatologista da Abertta Saúde, Fernanda Pacheco.
O uso constante de filtro
solar também é um hábito que deve ser incorporado à rotina, não só nos dias
quentes ou nos momentos de exposição ao sol. “Mesmo em dias nublados e frios, a
radiação ultravioleta está presente”, conta. Porém, para que a proteção seja
efetiva, é preciso estar atento à quantidade de filtro solar. “O recomendado é usar
uma colher de chá rasa para o rosto e três colheres de sopa para o corpo”,
ensina.